Desde la infancia, mi conexión con la tierra, la naturaleza y una nutrición equilibrada ha estado muy presente en mi vida.

“Como no sabía estar quieta, mi abuelo materno —a quien le debo todos mis conocimientos sobre la tierra— me daba misiones como regar los repollos de la temporada.”

Estudié Nutrición y cada año me sigo especializando, porque es lo que amo hacer.
Me formé como nutricionista y cursé varias especializaciones, pero algo en mí me decía:

“Hay que ir más allá de las calorías, el ejercicio y los planes…”

No siempre viví en equilibrio.
Hubo un tiempo en que me sentía agotada, viví mi primera crisis de pánico y ansiedad, y hubo días en los que no tenía fuerzas. Hasta que una mañana decidí:

“Este año haré un gran giro en mi vida.”

En 2019 me fui a Australia, y ahí todo cambió.

Inspiración, Conexión con el yoga, la medicina de los estilos de vida y la nutrición integrativa. Una misión clara: ayudar desde lo que amo hacer

Trabajé más de 12 horas al día entre hospitales y clínicas, enfocada en pacientes metabólicos (diabetes, obesidad, cirugía bariátrica).
Pero notaba algo: el cuerpo enfermaba más por lo emocional que por lo físico.

Reabrir un sueño dormido: Lurawi Healthy Food, un proyecto ganador en 2016 como emprendimiento sostenible, había quedado en pausa.
Durante la pandemia, decidí despertarlo y ponerlo al servicio de quienes más lo necesitaban:

Diseñamos menús saludables, sin azúcar
, basados en comida real y distribuidos en clínicas, hospitales y hogares

“El cuerpo necesitaba más que nutrición.”

Necesitábamos volver al origen:

Escucharnos, desintoxicarnos del ruido, liberarnos del miedo y del cortisol

Sanar del cansancio crónico

Llegué a España en busca de una nueva especialización y para dar un nuevo giro a mi vida personal y profesional.

Pasé de tener semanas llenas de consultas, a comenzar de cero en un lugar donde nadie me conocía.
Me permití darme a conocer a mi ritmo, fiel a mi esencia.

Me formé como:

Instructora de Yoga Integral, Yin Yoga, Yoga Somático y Hatha Vinyasa, Instructora de Hipopresivos, Entrenadora HIIT

Comprendí que el cuerpo activo es un cuerpo que habla, y que el movimiento es mucho más que estética.

Un espacio de acompañamiento integrativo donde:

Cuerpo, alma y emociones se nutren. Se crean conexiones positivas. Se acompaña la salud desde la nutrición integrativa, el yoga somático, el descanso consciente y el equilibrio interno

Un puente entre ciencia, consciencia y propósito.

Reconectar con su energía
1. Mejorar su composición corporal
2. Regular su salud hormonal y niveles de estrés
3. Sanar su relación con la comida
4. Sentirse cómodas, fuertes y conectadas con su cuerpo

“Como especialista cercana que ama su trabajo y entiende que los procesos no son lineales.”